Los errores y las equivocaciones están presentes en todos los aspectos de nuestra vida, y el deporte no es una excepción. Pero ni a nosotros ni a nadie nos gusta asumir un error, porque todos los seres humanos sienten un riesgo muy profundo al fallar. En este artículo...
A pesar de lo que muchos creen, prestar atención a varias cosas a la vez y ocuparse de muchas cosas en simultaneo puede bloquear a la mente en lugar de activarla. De hecho, los principales actores que perjudican al cerebro son el estrés y la falta de sueño, mientras...
Las investigaciones y los expertos que las realizan cada día consideran con mayor seguridad que la práctica deportiva es capaz de aportar al ser humano importantes beneficios físicos, psicológicos y sociales. Pero también es sabida su capacidad para la educación...
Hace muchos años, el entrenamiento deportivo se basaba en poner en práctica, de forma repetida, la actividad específica del deporte en el que se quería participar. La mayoría de los entrenadores pensaban que, el entrenamiento con pesas en el gimnasio volvería a los...
Que el ejercicio físico es una importante arma contra la obesidad y las afecciones de carácter físico no es ninguna novedad, pero que cada vez más y más médicos la recetan para mejorar situaciones a nivel mental no es algo tan conocido. A continuación, hablamos sobre...
En el ámbito deportivo, el alto rendimiento hace referencia al aporte que un deportista hace a su disciplina. De esta manera, se asocia al estado físico en el deporte y hace mucho hincapié en la optimización de los recursos corporales y técnicos. Ya que los...
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