El Deporte Inclusivo se define como una actividad física o deporte que permite practicarse de manera conjunta por personas con y sin discapacidades. Lo importante es que las reglas y fundamentos del deporte en sí puedan ser modificadas para que todos puedan llevarlas...
Los beneficios obtenidos al realizar actividad física son muchos, y además incuestionables, sin embargo, otra gran ventaja que se producen mientras realizamos esas actividades son las interacciones sociales que se generan con otras personas. Para que el combo sea...
El ciclo indoor se considera una actividad en la que se implican, mayoritariamente, los músculos de nuestras extremidades inferiores. Se practica sentado en una bicicleta y, aunque parezca mentira, existe un alto grado de exigencia para la musculatura abdominal. Es...
La hidrocinesia puede definirse como la práctica motriz enfocada a potenciar las capacidades biopsicosociales del ser humano a través del uso del medio acuático y sus características. Principalmente se caracteriza por enfocarse en niños, mujeres embarazadas, personas...
Para comenzar, debemos decir que el deporte en si es un conjunto de ejercicios físicos que se basan en reglas, los cuales a su vez también pueden ser considerados una práctica competitiva. Uno de las características más fundamentales para obtener resultados deportivos...
Durante los últimos años la disciplina de monitor deportivo viene tomando cada vez mayor fuerza en el mundo de los entrenadores personales. Las personas necesitan hacer deporte. Y a su vez el número de quienes se inclinan por los entrenamientos personalizados en lugar...
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