La modalidad de cursar a distancia existe hace muchísimos años y ha llegado gracias al desarrollo de la tecnología. Desde hace tiempo el lugar de encuentro entre alumnos y profesores han dejado de ser las aulas y las universidades para que ese sitio donde se adquieren...
Al hablar de una rutina GAP muchos no sabrán a que nos referimos. Básicamente estamos haciendo referencia a las siglas de Gluteos, Abdominales y Piernas, realizando una rutina de apenas 30 minutos y día por medio. Son muchas las personas que se suman a estos...
A nivel de desarrollo, lo que ha hecho la pandemia es acelerar un proceso que ya se venía produciendo desde hace mucho tiempo pero que no terminaba de dar el salto definitivo. La formación online existe desde hace muchos años en todo el mundo pero siempre fue mirada...
Lo primero que debemos aclarar al hablar de TSEAS es que se trata de una Formación Profesional (FP), es decir un grado superior. TSEAS son las siglas que corresponden a Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva. Aunque que muchas veces se puede...
Muchos conocieron este tipo de entrenamiento debido al confinamiento del último año, y muchos otros ya habían descubierto todos los beneficios del entrenamiento con bandas elásticas desde hace más tiempo. Lo cierto es que sin importar cuando hayas llegado a este...
Los beneficios que se pueden obtener al realizar diferentes actividades físicas son incuestionables. Pero además del movimiento que implica esa actividad, también son fundamentales las interacciones sociales que se generan. Para promover la salud, todos los ejercicios...
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