El Deporte Adaptado Baloncesto En Silla De Ruedas

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Cuando hablamos de deportes adaptados el baloncesto es probablemente el que encabeza la lista en cuanto a difusión y practicantes. Y es que el baloncesto en silla de ruedas es prácticamente uno de los deportes adaptados con mayor trayectoria, pero además es uno de los...
Natación Adaptada Para Personas Con Discapacidad

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Es muy probable que alguna vez hayamos escuchado que la natación es el deporte más completo de todos. Y esto se debe a todas sus bondades en el desarrollo del nadador a nivel físico. Cuando practicamos deporte el objetivo principal seguramente sea mejorar nuestra...
Todo sobre los créditos ECTS o créditos europeos

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Ya sea porque quieras iniciar tus estudios universitarios o porque quieres retomarlos después de mucho tiempo, necesitarás acceder a los estudios de grado en la universidad. Y para eso seguramente ya habrás oído hablar algo de los créditos europeos. La explicación más...
Juegos Al Aire Libre En La Playa

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Cuando llegan las buenas temperaturas todos comienzan a planificar sus próximas vacaciones en la playa y mientras algunos se dedican exclusivamente a broncearse, otros prefieren leer un buen libro. Sin embargo, a la hora de las actividades en familia hay muchísimas...
Método Pilates En Máquina

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El pilates es un método de entrenamiento donde se trabaja con una cama llamada Reformer. Esta máquina para desarrollar diferentes ejercicios fue diseñada por Joseph Pilates con el objetivo de incorporar una nueva técnica que emplearía a los ejercicios mediante un...
Cómo Afrontar La Osteoporosis Gracias A La Actividad Física

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Lo primero que debemos hacer para afrontar la osteoporosis es de manera introductoria es definir a la osteoporosis, y según la Organización Mundial de la Salud se trata de “una enfermedad sistémica, caracterizada por una disminución de la masa ósea y un deterioro de...