El cansancio de terminar un nuevo año, junto con las ganas de pasar de página rumbo a las vacaciones navideñas, pueden resultar un combo muy negativo para la mentalidad en cuanto a lo que la actividad física refiere. Y es que resulta casi imposible esquivar las...
La Navidad, junto con las vacaciones, no debería ser considera una mala época para practicar actividades deportivas. Si bien el frio tiende a sacarnos fuerza de voluntad e invitarnos a pasar todo el día encerrados disfrutando de la televisión, los deportes de invierno...
El mundo del entrenamiento personal crece día tras día debido a la enorme cantidad de alumnos que hace aumentar la demanda. En gran medida a causa de la pandemia y otro tanto porque las personas cada día toman más conciencia de la necesidad de tener un cuerpo y una...
Hoy hablamos de la figura del entrenador personal online ya que el aumento de los entrenamientos personales a través de la pantalla se debe principalmente a dos motivos fundamentales. Por un lado, el desarrollo tecnológico ha sido exponencial durante los últimos 15...
Como un fenómeno global, el deporte involucra a millones de personas e impacta a toda la actividad económica de los diferentes países en los que desarrolla. Es por eso que no solo se trata de un fenómeno social, sino también económico. Hoy hablamos sobre las...
Uno de los valores más importantes que intenta transmitir el deporte es el de promover la idea de que no existen barreras de sexo, raza, nacionalidad o religión para su práctica. Además de promover la salud y elevar la autoestima, también se encarga de mejorar otros...
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