La tristeza y la desmotivación, son dos estados de ánimo muy propios de la depresión. Este trastorno mental últimamente aparece muy frecuentemente en personas de cualquier edad y es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. En este artículo...
Durante los últimos años el mundo del deporte ha visto cambios de manera exponencial. Y actividades como la neurociencia o el desarrollo de la inteligencia emocional cada vez toman mayor protagonismo en los deportistas de elite. En este artículo hablaremos sobre el...
Reactivar el cuerpo y la mente para lo que debe ocurrir después de una época de relax navideño debe venir acompañado de varios recaudos para no sufrir alguna lesión muscular. En este artículo os facilitaremos consejos para volver a hacer deporte después de navidad....
Si hay una fecha complicada en cuanto a realizar deporte de manera natural seguramente esa época sea la navidad. Después de un año de esfuerzo cumpliendo con una rutina y realizando ejercicio de manera habitual llegan las reuniones sociales y la mente se enfoca más en...
El deporte español cierra el año 2021 con muchos atletas destacados. El hecho de haber participado de los Juegos Olímpicos de Tokio, es el puntapié ideal para hacer un repaso de quienes han sido los mejores deportistas españoles de 2021. Ante algunos nombres que han...
El 2021 ha llegado a su fin y con él un nuevo año quedará marcado en la historia del deporte. Los premios individuales han sido muy característicos, una vez más, y los mejores deportistas de 2021 han ayudado a sus equipos para dejar su huella. Sin embargo, no solo se...
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