El futuro del fitness es híbrido

El futuro del fitness es híbrido

En varios artículos hemos hablado de cómo la pandemia aceleró cierto tipo de procesos que tienen que ver con la introducción de la tecnología digital a la hora de hacer deporte. El fitness es parte de este híbrido que incluye las asistencias a los entrenamientos...
Craviotto, el Dios del deporte español

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Al hablar de Saúl Craviotto sin duda estamos hablando de uno de los mejores deportistas de la historia de España. Craviotto con sus 5 medallas Olímpicas y 3 títulos mundiales puede cómodamente ubicarse en la posición de Dios del deporte español. El piragüista que...
Colapso en deportistas, cuando el cuerpo se desconecta

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El colapso en deportistas es una situación que se produce de manera bastante habitual. Esto se debe a las máximas exigencias que propone el deporte de elite. Y, principalmente, deportes como las maratones, los famosos Ironman o los triatlones. Si además de tratarse de...
Adquirir hábitos saludables a través del deporte

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Es sabido que hacer deporte de forma habitual trae beneficios no solo a nivel físico sino también a nivel mental y psicológico. Adquirir hábitos saludables a través del deporte se traduce como un estado de forma saludable a cualquier edad. La Organización Mundial de...
Cómo aprovechar el contagio emocional en los deportes de pareja

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Si hay un desarrollo que ha encontrado un enorme espacio en el deporte desde comienzos de este siglo ese ha sido el de las emociones y la mentalidad. Más precisamente, el uso del término ‘Inteligencia Emocional’, popularizado por Daniel Coleman en su libro, se volvió...