La influencia y relación entre el deporte y la genética

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Habilidad atlética, el deporte y la genética ¿Qué determina la capacidad atlética? ¿Y cuáles son los límites del rendimiento deportivo humano? Hubo un tiempo en el que nadie pensaba que un humano pudiera correr un kilómetro en cuatro minutos, pero en 1954, Roger...
Soluciones deportivas que se adaptan a tu estado de ánimo

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La vida está llena de altibajos; un día te puedes sentir imbatible después de conseguir el trabajo de tus sueños, mientras que al día siguiente te puedes sentir vulnerable solo porque te tropezaste con un taburete de bar delante de tu ex y su nueva pareja. Entonces,...
Los mejores consejos para evitar lesiones deportivas

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Las lesiones y el deporte frecuentemente parecen ir de la mano. No obstante, esto no tiene por qué ocurrir si se adhiere a los protocolos de entrenamiento correctos y toma algunas precauciones simples para evitar lesiones deportivas. Siguiendo estos consejos podrá...
Carreras en el mundo del ciclismo

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Emoción, esfuerzo, desgaste, carreteras infinitas, puertos míticos… Tan sólo son algunos de los términos que definen un deporte tan exigente como lo es el ciclismo. El deporte del ciclismo consiste en carreras profesionales y amateurs, que se celebran principalmente...